Titre : "Les mots sont des fenêtres"
Auteur : Marshall B. Rosenberg
Description :
Dans une société où l'attaque est la meilleure défense, il est bon de prendre un peu de recul par rapport à notre éducation et nos schémas spontané. Un livre, que dis-je, un nouvel art de vivre, qui nous apprend à discerner nos besoins, mettre des mots sur nos émotions. Mais aussi à accueillir les besoins et les émotions de l'autre avec écoute et empathie. « Nous ne manquons pas des tournures pour nous convaincre que ce sont les actes des autre qui sont à l'origine de nos sentiments. (…), nous devons d'abord comprendre que les actes des autres ne sont jamais la cause de nos sentiments.
Edition : Jouvence éditions.

Titre : "L'apprentissage de l'imperfectio"
Auteur : Tal Ben-Shahar
Description :
Un ouvrage qui nous libère de ce piège qu'est le perfectionnisme. Il nous enseigne que nul n'est tenu à l'impossible mais qu'il existe une voie intermédiaire : « l'optimalisme ». Depuis je ne cherche plus à faire les choses parfaitement mais le « mieux possible ». « (…) pour donner le meilleur de soi-même, il ne fallait surtout pas négliger le corps et ses exigences, et plus précisément la nécessité de se ménager des périodes de récupération physique. Sinon c'est la structure tout entière qui en souffre, et pas seulement l'individu. (…) reconstituer son énergie c'est aussi important que de la dépenser.
Edition : L'esprit d'ouverture.

Titre : "Le guide du coaching"
Auteur : John Whitmore
Description :
Le livre de référence pour toutes les personnes qui s'intéresse au métier de coach ou même plus à la philosophie du coaching. Le coaching est à se jour reconnu comme le moyen les plus efficace pour optimaliser sa vie professionnelle, mais aussi familiale, personnelle et relationnelles. Dans ce livre vous apprendrez aussi à vous auto-coacher.
Edition : Maxima Laurent du Mesnil éditeur.

Titre : "A chacun sa mission"
Auteur : Jean Monbourquette
Description :
Pour toutes personnes désirant approfondir les questions existentielles : « Qui suis-je ? Où vais-je ? Que fais-je ? ». L'auteur est un prêtre catholique qui s'est formé par la suite en psychologie. Sa foi ainsi que les courants psychanalytiques imprègnent ses ouvrages et leur donnent cette complémentarité. Un ouvrage court, rempli d'exercices pratiques à faire au fur et à mesure si l'on ne veut pas louper la cible…
Edition : Bayard

Titre : "De l'estime de soi à l'estime du Soi"
Auteur : Jean Monbourquette
Description :
Pour tout ceux qui souhaite approfondir la question de l'estime de soi, de la confiance en soi. Ouvrage intellectuel très complet à forte connotation psychanalytique et spirituelle (au moins vous êtes avertis ☺).. Ce qu'il a d'intéressant c'est que contrairement à tous ses confrères, l'auteur ajoute la dimension spirituelle à la quête de l'estime de soi ce qui fait de cette ouvrage un ouvrage complet.
Edition : Bayard

Titre: “Les 7 habitudes de tout ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent”
Auteur: R.Covey, Stephen (2008)
Description:
Edition: Mayenne: First Editions

Titre: “Se désencombrer de l’inutile”
Auteur: Poletti, Rosette et Dobbs, Barbara (2008)
Description:
Edition: Suisse, Genè;ve Bernex: éditions Jouvence

Titre: "Le syndrome de la Superfemme"
Auteur: Ann Midles
Description:
Etre une bonne épouse, une bonne mè;re, une amante formidable, est-ce possible ? Mais à quel prix ? Ce livre aborde avec sincérité le besoin qu'ont les femmes à vouloir être parfaites dans tous les domaines, parfois aux dépens de leur propre existence et besoins personnels.
Edition: Quebécor